在海南街头的快餐店,几乎家家都有这么一道菜:糖醋罗非鱼。色泽诱人,酸甜可口,十分开胃。下面就教大家糖醋罗非鱼的做法,让大家不出家门便可吃到此菜。
原 料:罗非鱼一条、小葱、大葱、生姜。
番茄酱三大勺、醋4勺、生抽一勺、料酒两勺、白糖2勺、盐一勺兑成糖醋汁儿。[HaoChi123.com]
特 色:这次的糖醋味蛮成功的,味道很赞。[HaoChi123.com]操 作:1、一条,请鱼档的老板帮忙杀好,去掉内脏,把鱼鳍也一并剪掉。
2、洗净后,控干水分。用盐、胡椒粉抹遍鱼身,然后码葱姜丝腌制10分钟。
3、锅里倒入油,烧至7、8成热(冒烟后1、2分钟),手提鱼尾将鱼滑入锅中。
4、转小火慢慢煎熟,先不要急着翻面,轻轻晃动锅子,鱼能在锅中滑动,说明一面煎好了,然后小心翻面(注意兜住鱼尾,别把尾巴翻断了),继续小火煎另一面,至金黄。
5、待鱼全部煎熟后,盛出摆在盘内。
6、取一个碗,加入番茄酱三勺、醋4勺、生抽一勺、白糖2勺、盐一勺。
7、兑成糖醋汁儿。
8、生姜剁成细末,放入调好的糖醋汁中。
9、刚煎鱼的锅,将多余的油倒出,留少许底油,将葱姜煸出香味。
10、将糖醋汁倒入。
11、小火熬煮。
12、料酒2勺。
13、转大火,煮开(如果太稀,可以勾点水淀粉)。
14、撒入小葱粒儿。
15、糖醋汁就做好了,迅速浇到鱼身上。
16、上桌。